As fases do estresse - Parte 2
Por Djonny Becker de Andrade
Psicólogo
Quando algum evento ou situação nos deixa estressados, a nossa parte física, emocional e social sofre alguns impactos que podemos chamar de fases. Dependendo da fase, isto pode ser extremamente prejudicial.
Segundo Marilda Lipp(2000), poderíamos dividir o estresse em quatro fases pelo menos:
Segundo Marilda Lipp(2000), poderíamos dividir o estresse em quatro fases pelo menos:
Alimentos geneticamente modificados
Por Dr. Manfred Krusche
O que são alimentos geneticamente transformados ou transgênicos como são mais conhecidos? Deveriam ser objeto de preocupação em relação a saúde?
O grande vilão da depressão - Parte 1
Por Djonny Becker de Andrade
Psicólogo
Você sabe qual é o grande vilão da depressão? Ou podemos dizer, o que aparece, segundo as pesquisas, como sendo a primeira causa de depressão?
Já ouvi algumas respostas como: “Ah, é a ansiedade” ou “São as substâncias que usamos, como álcool, drogas, etc” ou “É a falta de motivação ou de confiança em Deus”. Essas são respostas que geralmente a maioria das pessoas dão.
Você sente dores ao dirigir? Saiba como evitá-las
Por Andrea Oliveira - Fisioterapeuta
Você sabia que a dor nas costas é uma das queixas mais comuns dos brasileiros?
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), por conta do estilo de vida da população, 80% das pessoas têm, tiveram ou terão dor nas costas em algum momento da vida. Mas uma enquete com brasileiros revelou que esse número é ainda maior: 95% disseram que sentem dores nas costas.
7 alimentos e remédios caseiros que poderão salvar a sua vida
O que é de fato ter uma vida saudável? Como posso avaliar com precisão a minha própria qualidade de vida? Estas são algumas das perguntas que um número crescente de pessoas estão se perguntando ao testemunharem o aumento dos problemas de saúde no país, na forma de alergias, doenças auto-imune, problemas neurológicos, transtornos de desenvolvimento, e doenças crônicas. Mas as respostas para estas importante perguntas devem ser experimentadas para serem totalmente compreendidas, e a única maneira de experimentá-las é realmente vivê-las.
Aqui estão sete especiarias, alimentos e remédios caseiros que podem não só te ajudar a experimentar uma renovação de saúde dramática e perceptível, mas que podem também acabar salvando a sua vida no futuro:
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